„Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo” to pierwszy polski program dla dzieci z elementami uważności, pracy z ciałem i emocjami. Główny celem przedsięwzięcia jest wyposażenie najmłodszych w odporność na trudności, radzenie sobie z emocjami i stresem, elastyczność oraz tworzenie dobrych relacji.
Zajęcia w ramach programu to porcja wiedzy, zabawy, ruchu oraz ćwiczeń, rozwijających w dzieciach uważność. Każde spotkanie jest oparte na ciekawym scenariuszu, z bogatą bazą narzędzi aktywizujących.
Prowadząca: Izabela Polańska – certyfikowana Instruktorka Uważności w ramach programu „Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo” (https://uwaznoscwedukacji.pl/instruktorki-i-instruktorzy/), wielbicielka jogi i świadomego rodzicielstwa. Z wykształcenia polonistka, z zawodu trenerka. Mama dwójki dzieci.
